Барьерные отношения — это временная форма отношений, которая используется в качестве буфера для преодоления ранних отношений, которые недавно закончились. Хотя такие отношения встречаются довольно часто, от человека зависит, являются ли они здоровым способом или дезадаптивной стратегией преодоления. Барьерные отношения часто помогают нам закрыть раны, нанесенные нашим бывшим, перестать скучать по нему. Когда мы начинаем отношения с кем-то, мы чувствуем себя менее зависимыми от наших бывших в плане удовлетворения наших эмоциональных потребностей. Если партнер в этих барьерных отношениях заставляет нас чувствовать себя глубоко и ценно, то этот человек постепенно вытесняет бывшего.
Если барьерные отношения не удовлетворяют нас, то они могут привести к обратному результату. Исследования показывают, что неудовлетворяющие барьерные отношения приводят к тому, что люди сильнее привязываются к своим бывшим. Другими словами, барьерные отношения могут либо залечить наши раны, либо заставить их кровоточить еще сильнее.
Как долго длятся барьерные отношения?
Это зависит от того, насколько эти барьерные отношения лучше прежних. Возможно, у вас когда-то были барьерные отношения, возможно, у кого-то были барьерные отношения с вами. После таких отношений есть классический сценарий — возвращение к бывшему. А почему?
Обычно мы расстаемся по той или иной причине, и примирение с бывшим зависит от решения проблем, которые стали причиной разрыва. Исследование, проведенное среди пар, которые много раз расставались и мирились, дает ответ на вопрос, как барьерные отношения решат эти проблемы. В этом исследовании причинами возвращения к бывшему возлюбленному названы улучшение навыков общения, большее понимание и поддержка, а также попытки изменить ситуации, которые беспокоят другого человека. Другими словами, даже если человек не вкладывает много сил в барьерные отношения, он может использовать приобретенные там навыки, чтобы вернуться к бывшему.
Если вы сталкивались с подобным, это не ваша вина — другой человек всегда помнит о бывшем. Но если вы разделяете барьерные отношения и барьерные отношения складываются лучше, чем с бывшим, то вы используете эти навыки для углубления барьерных отношений, а не для возвращения к бывшему.
Захватывающие новые отношения помогут забыть о бывшем и сосредоточиться на новых отношениях. С другой стороны, если новые отношения связаны с плохим или поверхностным опытом, это может вызвать сильную тоску по близости с бывшим. В таких обстоятельствах люди иногда решают дать своему бывшему еще один шанс.
Теперь в голове только один вопрос: Здорово ли иметь барьерные отношения?
Я уверен, что найдутся люди, которые скажут, что это полезно, и люди, которые скажут, что это токсично. Сторонники барьерных отношений утверждают, что они помогают восстановиться после измены в краткосрочной перспективе. Противники барьерных отношений утверждают, что ощущение себя лучше через отношения — это способ избежать боли и личностного роста, который в конечном итоге не работает и вредит новому партнеру.
Являются ли барьерные отношения здоровым выбором или дезадаптивной стратегией преодоления, зависит от того, насколько честен человек с самим собой в отношении цели начала отношений. Как вы считаете, барьерные отношения — это правильный способ справиться с отношениями?